疫情放緩，年輕人迫不及待出外進(jìn)行「報(bào)復(fù)式玩樂(lè)」，但為預(yù)防第四波疫情或於冬季出現(xiàn)，讀者要留心不要玩得太瘋狂而損耗身體，減低免疫力。
記者請(qǐng)來(lái)香港鴻健中醫(yī)治未病中心創(chuàng)立人秦鴻中醫(yī)師講解在今個(gè)秋冬季，年輕人在防疫方面要注意哪些事項(xiàng)。
秦醫(yī)師建議，首要「健脾胃」，可從三方面入手：
一、不要喝冷飲；
二、留意大便問(wèn)題；
三、改善睡眠質(zhì)素。
點(diǎn)擊視頻聽(tīng)聽(tīng)秦醫(yī)師有何妙計(jì)！
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